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自我检查 发现早期乳腺癌

发布时间:2019年06月26日 11:26    来源:市妇女儿童医疗保健中心

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  乳腺癌是全球妇女常见的恶性肿瘤,其发病率逐年上升。我国女性乳腺癌与西方国家比较,呈年轻化趋势。乳腺癌早期治愈率可达90%,而晚期乳腺癌患者只有20%在治疗后生存5年。如果及时给予早期治疗,乳腺癌的预后还是比较好的。发现得越早,治愈的希望就越大。当前,争取早期诊断仍是乳腺癌防治的一项基本策略。
  近年来,欧美国家虽然乳腺癌发病率逐年上升,但死亡率近几年来已呈下降趋势,其主要原因是由于肿瘤早期发现及综合治疗方法的改进。
  早期乳腺癌多无明显症状,往往使患者丧失警惕,误认为是炎症或经前期的乳房变化而延误诊治时机,必须引以为戒。
  早期诊断的基本措施很多,在这里简单介绍一下乳房自我检查。乳房自我检查不受时间限制,对人体无损伤,但需要女性加强对乳腺生理病理知识的学习,以及了解乳腺癌的临床表现。要经常关注自己的乳房是否有肿块、腋下是否有淋巴结肿大、乳头是否有溢液、什么样的溢液等。基本常识的早期宣教对早期发现病变也是行之有效的办法。
  3种乳房自检方法
  1、对镜自照法:首先,面对镜子,两手叉腰,观察乳房的外形。然后,将双臂高举过头,仔细观察两侧乳房的形状、轮廓有无变化;乳房皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤皱褶、橘皮样改变等异常;观察乳头是否在同一水平线上,是否有抬高、回缩、凹陷,有无异常分泌物自乳头溢出,乳晕颜色是否有改变。最后,放下两臂,双手叉腰,两肘努力向后,使胸部肌肉绷紧,观察两侧乳房是否等高、对称,乳头、乳晕和皮肤有无异常。
  2、平卧触摸法:首先,取仰卧位,右臂高举过头,并在右肩下垫一个小枕头,使右侧乳房变平。然后,将左手四指并拢,用指端掌面检查乳房各部位是否有肿块或其他变化。一是顺时针环形检查法,即用4根手指从乳头部位开始从内向外检查。二是垂直带状检查法,即用4根手指的指端自上而下检查整个乳房。三是楔形检查法,即用4根手指的指端从乳头向外呈放射状检查。用同样的方法检查左侧乳房,并比较两侧乳房有何不同。最后,用拇指和食指轻轻挤捏乳头,如有透明或血性分泌物,应及时报告医生。
  3、淋浴检查法:淋浴时,因皮肤湿润更容易发现乳房问题。方法是用一根手指的指端面慢慢滑动,仔细检查乳房的各个部位及腋窝是否有肿块。
  乳房自我检查应经常进行。乳房自我检查的最佳时间通常是月经来潮后的9~11天。此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变;同时,注意胸罩穿戴得当。胸罩过紧、过厚、透气不良,会影响乳房淋巴液的正常循环,导致不能及时清除有害物质,久而久之易使乳腺细胞发生病变。通过自检发现有乳腺增生时也不必紧张,因为乳腺增生并不等于癌前期,但也不可大意,应坚持自检。如果有囊性增生、肿块或者结节,可能会发展成乳腺癌,应尽早诊治。
  中国妇女乳腺癌发病年龄是35岁左右,要真正提高乳腺癌的治愈率,必须从预防着手,做到早期发现、早期诊断、早期治疗。早期乳腺癌患者经过及时、适合、有效的治疗,不仅可以很好地生存下去,而且生活质量也会大大提高。早期乳腺癌由于癌细胞尚未扩散,不但不需要切除乳房,还可以通过局部手术和放疗、化疗、激素疗法进行综合治疗,治愈率是很高的。
  现在的医疗技术和治疗乳腺癌的药物疗效较前几年大有改进。只要及早诊断和治疗,乳腺癌是完全可以治愈的。相当一部分患者仍然可以正常工作、生活和学习。

责任编辑:赵柳玉

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